
Trainingstagebuch Juli 2022
Ihr Lieben, am Ende des letzten Monats hat mich Corona auf die Matte geschickt, deshalb lasse ich den Juli langsam angehen. Mein Laufband werde ich nach wie vor benutzen. Es ist ein Segen, dass ich es mir im Februar zugelegt habe! Wenn ich auch nicht unbedingt täglich drauf bin (meist Zeitgründe, Krankheit oder miese Organisation), bewege ich mich deutlich mehr als vorher, wo ich oft nicht mal auf 1.000 Schritte am Tag gekommen bin. Ich zähle die Tage übrigens weiterhin durc